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土曜日

 投稿者:たまからちゃん  投稿日:2017年11月18日(土)14時07分12秒
  ぴょんぴょんさん、こんにちは。たまからちゃんです。きょうは、土曜日です。いつも、わたしは、健康考えています。うがいと手洗いしています。薬のことも、ちゃんとしています。みなさん、気つけましょう。

http://ken.sub.jp/tama/tamakaratyan.htm

 
 

たまからちゃん☆

 投稿者:ぴょんぴょん  投稿日:2017年11月17日(金)18時28分26秒
  こんばんは~。
今日も健康について考えたのですね~。
しかも、健康になろうと。
毎日どんな努力をされているのでしょう?

私はちょっぴり笑顔を増やしたいです^^
控えめです。
 

健康になろう。

 投稿者:たまからちゃん  投稿日:2017年11月17日(金)09時57分18秒
  ぴょんぴょんさん、おはようございます。たまからちゃんです。きょうも、わたしは、考えました。健康になろうと、そう、思いました。これからも、がんばります。

http://ken.sub.jp/tama/tamakaratyan.htm

 

たまからちゃん☆

 投稿者:ぴょんぴょん  投稿日:2017年11月15日(水)18時34分51秒
  こんばんは~。

健康を保つには?
どうすればいいのかしら?
手帳に記録するといいですよ☆
ノートでもいいです。
体重から気温体温なんでも記録することです。

生活改善につながるヒントが生まれます。
頑張って下さいね!
 

たまからちゃん☆

 投稿者:ぴょんぴょん  投稿日:2017年11月15日(水)18時30分9秒
  こんばんは~。

たまからちゃんのママ様、今日誕生日なんですね☆
おめでとうございます!
わいわいお祝いされてるんでしょうね^^
いっぱいの愛情を受けた分、いっぱい返してあげてくださいね☆
 

トミーさん、ありがとう。

 投稿者:たまからちゃん  投稿日:2017年11月15日(水)14時52分57秒
  トミーさん、こんにちは。たまからちゃんです。たまからママは、きょう、誕生日です。家族で、お祝いしています。健康だけは、気つけています。これからも、応援してね。

http://ken.sub.jp/tama/tamakaratyan.htm

 

健康保ちたい。

 投稿者:たまからちゃん  投稿日:2017年11月15日(水)14時34分43秒
  ぴょんぴょんさん、こんにちは。たまからちゃんです。きょうのわたしは、健康保ちたいと、思っています。とりあえず、勉強してみます。

http://ken.sub.jp/tama/tamakaratyan.htm

 

たまからちゃん☆

 投稿者:ぴょんぴょん  投稿日:2017年11月14日(火)18時31分45秒
  こんばんは~。

いつも、健康考えているんですね☆
倒れた経験がありますか。
大変ですね・・・。

たまからちゃんの強い思い感じます。
頑張って下さい。
応援します。
 

健康です。

 投稿者:たまからちゃん  投稿日:2017年11月14日(火)14時25分36秒
  ぴょんぴょんさん、こんにちは。たまからちゃんです。わたしは、いつも、健康考えています。すぐに、倒れたくありません。ヨガでも、してみます。

http://ken.sub.jp/tama/tamakaratyan.htm

 

紅白の

 投稿者:ぴょんぴょん  投稿日:2017年11月13日(月)18時12分9秒
  司会が決まりました。
内村光良さんと有村架純さんと二宮和也さんです。
内村さんは総合司会ということで。
もうそんな時期ですね^^;

やり残したこと、ありませんか?
 

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