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注意!!

投稿者：体育館スタッフ投稿日：2008年11月19日(水)17時06分49秒

返信・引用

運動に関することのみにお答えいたします。

大丈夫です!

投稿者：体育館スタッフ投稿日：2008年10月29日(水)16時32分37秒

返信・引用

どのようなトレーニングを行っているかによりますが、脂肪と筋肉を比べると、筋肉の方が重たいので筋肉トレーニング開始時は体重が増える場合があります。しかし、トレーニングを続けることで基礎代謝が上がり、徐々に体重の減少があらわれてくると思います。目標に向かって継続することが大切です。

筋トレ

投稿者：筋トレマン投稿日：2008年10月27日(月)13時28分37秒

返信・引用

トレーニングをすると体重が増えるんですが、どうしてですか？

teacup.掲示板　START！

投稿者：teacup.運営投稿日：2008年 3月27日(木)11時52分54秒

返信・引用

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